MINDBEBOP
Cognitive Reset Tools
Para os pensamentos que continuam se repetindo, esperando, verificando, vagando ou permanecendo abertos mesmo depois que o momento já passou.
O MINDBEBOP dá a esses pensamentos um lugar para ir — antes que eles tomem conta do seu dia.
Sua mente faz isso às vezes?
O MINDBEBOP foi criado para esses pequenos loops mentais. Não para analisar você. Não para consertar sua vida. Apenas para tirar o pensamento do fundo da mente, para que você possa seguir em frente.
Às vezes, o difícil não é saber o que ajuda. É passar do seu estado atual para o próximo.
As receitas do MindEntry mostram apenas um passo simples por vez. Leia a instrução. Faça. Vá para o próximo passo.
Uma receita pode abrir uma ferramenta do MINDBEBOP ou orientar uma ação no mundo real: sair para caminhar, lavar um prato, fazer café, deixar o celular de lado, respirar, se alongar, cozinhar — ou simplesmente parar por um momento.
A tela se torna um interruptor silencioso para a próxima ação física.
Escovar os dentes não é sobre deixá-los perfeitos. É sobre limpar o que se acumulou.
Mind Brushing funciona da mesma forma. É uma pequena maneira de limpar os pensamentos que continuaram ativos mesmo depois que o momento passou.
Repetições mentais. Tarefas inacabadas. Espera. Sobrecarga. Pressão dos papéis sociais. O MINDBEBOP cria uma pequena saída para cada uma delas.
Quando tudo parece ativo ao mesmo tempo, o MINDBEBOP não pede que você organize a sua vida inteira.
Ele começa apenas com o pensamento que está diante de você.
Sem rastreamento. Sem sequências. Sem pressão. Apenas pequenas saídas para pensamentos que continuam rodando.
MindBlank é o espaço silencioso que aparece quando um pensamento deixa de precisar de você.
A maioria dos aplicativos mede uso. O MINDBEBOP olha para o oposto: o momento em que você não precisa mais continuar verificando, segurando, repetindo ou administrando aquele pensamento.
MINDBEBOP
The Mental Background OS.
Um conjunto modular de pequenas ferramentas
para fechar loops mentais
e trazer o espaço em branco de volta.
Experimentar o MindEntry — Grátis
Cada app do MINDBEBOP oferece um pequeno próximo passo para um tipo diferente de pensamento travado. MindEntry ajuda você a começar sem precisar escolher perfeitamente logo de início.
Um Mental Step Runner para mentes travadas.
Um espaço Mental Step para mentes que continuam buscando estímulo.
Uma ferramenta Mental Step para pensamentos que continuam se repetindo.
Uma ferramenta Mental Step para pensamentos importantes que você não consegue continuar carregando.
Uma ferramenta Mental Step para mentes sobrecarregadas.
Uma ferramenta Mental Step para se afastar da pressão.
Quando a atividade mental de fundo diminui,
a atenção volta a ficar disponível.